35歳の時に初めて円形脱毛症になりました。

今から4~5年くらい前の話です。

原因は不明。

ストレスや睡眠不足といった事もなくいきなり毛が抜け落ちました。

まじ怖かった（笑）

現在は完治してますが、その時の様子をお話ししたいと思います。

2017/08/05追記：また軽く再発しました（笑）

抜け毛がやたら多いと思った

私は10代の頃から薄毛に気を使っていました。

当時は抜け毛の本数などをチェックしていたので、シャンプーして毎日何本くらい抜けるのか大体は把握してました。

ある日シャンプーをしてて抜け毛の多さにびっくり。

「いつもの3倍くらい抜けてるやん・・・」

その時は円形脱毛症になってるとは気づかず、

「ハゲが本気出して進行してきたか・・・」と思ってました。

風呂上がりに母に言われるまで気づかなかったです。

風呂上がりに母に「円形脱毛症になってるよ」と言われ鏡で後頭部をみると、つむじ付近に円形ハゲができてました。

初めてそれを見た時はほんとショックでしたよ。

「まじ人生終わったわ。さようなら俺の人生」

体の力が抜けた記憶があります（笑）

めちゃめちゃ不安になってネットで調べまくった

このままつるっぱげになったらどうしよう、彼女も出来ないし一生独身のまま死んでいくんや！と本気で考えましたよ。

そして何度も鏡を見てはショックを受け、鏡を見てはショックを受けるという無限ループ。

なんか気になって何度もみちゃうんですよね。いくら見ても現実は変わらないのに（笑）

でとりあえずネットで調べる。

そんな状況でも私はなるべく病院には行きたくなかったので、まずは円形脱毛症の治し方でググりました。

原因の1つに「ストレス」が。

しかし当時の私は仕事も順調で悩みも無かった（髪の悩みはありましたがｗ）ので、これは違うなと。

そしてとあるサイトを見つけます。

そこには「軽度の円形脱毛症は80%以上の人が1年以内に自然治癒で完治する」と書いてありました。

その記事をみた瞬間、「あ、勝ったな」と。

円形脱毛症の原因を調べていたのに「治る」の文字を見た瞬間に肩の荷が下りたというか、ホッとしたというか、なんか「普通に生きてる事ってなんてスバラシイんだ」と悟りを開いた気がします（笑）

まぁ、私は病院に行かなくても治りましたが、もちろん症状によっては病院に行った方がいいです。

というか今思うと病院に行った方がメンタル的にもっと楽になれていたかもしれませんね（笑）

ヒゲが円形脱毛症になった

今思えば円形脱毛症になる前兆があったんですよね。

私はヒゲも生やしているのですが、ヒゲも円形脱毛症になってたんです。

大きさで言うと1センチ未満の小さな範囲ですがその部分だけつるつるでした。

ヒゲ自体の密度はそんなに濃くないので「なんか俺のヒゲまばらだなぁ」とか思って当時はそんなに気にしてなかったです。

ヒゲが円形脱毛症になって数か月後ぐらいに後頭部が円形ハゲになったので、ヒゲに円形脱毛症の症状が出たら後頭部も気にしたほうがいいかもしれません。

しかしヒゲと後頭部が同時に円形脱毛症になるなんてどんな確率だよ！

その運を違う方向にもっていきたい！（笑）

円形脱毛になってやった事

とりあえず円形脱毛症の部分は触らなかったです。たまに毛がない部分のつるつる感が気持ちよくて触ってしまいましたが（笑）

食事もいつも通り、気を使う事もなくタバコも吸ってました。円形脱毛症になってもいつも通り生活してました。

あとは円形ハゲの部分に黒い増毛スプレーを塗って隠してました。地肌に直接スプレーを塗ったら頭皮に悪いかなとも思いましたが、半年間続けてても元通りに生えてきましたので問題ないと思います。

増毛スプレーで地肌を黒くして髪の毛を被せるとバレません。短髪の方はバレちゃう可能性がありますけどね。

円形脱毛症が再発したが・・・

私は円形脱毛症を2回発症してます。

1回目が完治してやっと解放された！ふ～と思って1年が過ぎたくらいからまた再発しました。しかも今度は2個できました。（笑）

「ふっ、また来たか」と思いましたが、1回目ほどショックは受けませんでした。

いや～、人間慣れるもんですね（笑）

いつも通り円形ハゲの部分にスプレーを塗って普通に生活して1年ぐらいで完治しました。

円形脱毛症が治って思った事

「まさか自分が円形脱毛症になるなんて」と最初はどうしようどうしようと慌てふためいていましたが、3日も過ぎたらほとんど気になりませんでしたね（笑）

「こっちは20年も薄毛に悩まされとるんや！」出直してこいって感じです。

円形脱毛症が治って3年が過ぎました。もしかしてまた円形ハゲが再発するかもしれません。

でもその時はその時。

気にしてちゃ何もできませんし！（薄毛は気にしてる）（笑）

やはり一番良いのは単発の円形脱毛症なら気にしないで自然に治るのを待つ事だと思います。

どうしても気になる場合は、皮膚科に行ってステロイドや免疫治療を受ければ不安も解消すると思いますよ。